Cuidar de nuestro suelo pélvico es muy importante, sobre todo durante el embarazo y para ello es imprescindible realizar una sesión de valoración de la musculatura antes de empezar a entrenarla. Cuando conozcamos el estado de tu suelo pélvico podremos realizar un plan de tratamiento específico y enseñarte ejercicios acordes a tus necesidades además de técnicas que te ayudarán a dilatar, soportar y disminuir el dolor de las contracciones para agilizar el trabajo de parto.