Nombre:
Pilates con Bebés y embarazadas
Descripción del servicio:
En nuestras clases recuperarás la energía que necesitas para hacer frente a los cambios físicos y emocionales que estás sintiendo.
Te ayudaremos a que las partes de tu cuerpo, que se han visto afectadas por el embarazo y por el propio parto, vuelvan poco a poco a su lugar (suelo pélvico, cintura abdominal, columna vertebral, etc.) a través de ejercicios específicos, suaves y entretenidos.
También haremos trabajos de relajación, ya que es habitual que te sientas estresada y es importante regular el sistema nervioso, para que tus hormonas se reequilibren más fácilmente y la lactancia no se vea afectada.
¿Qué incluye tu Njoy?:
3 sesiones
Duración de la experiencia:
60 minutos cada sesión
Edad recomendada (Niñ@s):
De 0 a 18 meses
Niñ@s:
1
Adultos:
1
funfittablas
Código servicio:
S4324P048902