La esgrima es un deporte de combate donde, mediante un arma, los esgrimistas intentan tocar al adversario sin ser tocados. Es un deporte que proviene de los duelos. Uno de los puntos más fuertes de la esgrima es que es un deporte muy completo, combina tanto el físico como la mente. Desde el aspecto físico se trabaja la resistencia, la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación, la potencia y el equilibrio. Desde la vertiente mental encontramos la capacidad de concentración, la creatividad, el control emocional, el razonamiento táctico y la resolución de problemas. VALORES