Con las clases de yoga puedes ayudar a recuperar el equilibrio de tu cuerpo a todos los niveles y lo mejor de todo es que puedes hacerlo en compañía de tu bebé. 2.Preparación al parto: preprar a las embarazadas para ese dia tan especial, ayudandolas y aprendiendo a respirar, a aceptar los cambios que se porducen en el cuerpo, a tener más calama y tranquilidad y a conectar con el bebé.