Nombre:
Ioga para embarazadas
Descripción del servicio:
El Hatha Ioga es una disciplina que combina el trabajo corporal (âsana) con la consciencia de la respiración (pranayama) y ejercicios de concentración (dharana), relajación y meditación (dyana). Su práctica ayuda a un mayor estado de bienestar y felicidad, un cuerpo más sano y una mente más calmada capaz de controlar las emociones.
¿Qué incluye tu Njoy?:
5 sesiones
Duración de la experiencia:
1h cada sesión
Adultos:
1
espai monica