Medidas para hacer frente al Covid-19: - Desinfección entre uso y uso. - Proporción de material de protección. - Limitación del aforo en espacios comunes. - Actividades cerradas (sólo individuales). - Clases de yoga, pilates, hipopresivos, mindfulness y mindfulness para niños en modalidad online. - Horarios con 15 minutos de diferencia entre cada persona que asiste al centro, para facilitar labores de desinfección. - Obligación de mascarillas en todo el recinto. El Mindfulness o atención plena, es una técnica milenaria de meditación que te lleva a aprender a dirigir tu atención. En el mundo occidental, donde mucha gente vive anclada en el pasado o preocupándose por el futuro, el Mindfulness se está haciendo muy popular porque nos devuelve al presente, lo cual nos permite ser felices en el único lugar posible: el aquí y el ahora.