Nombre: 

Mindfulness

Imagen servicio: 
Descripción del servicio: 
Medidas para hacer frente al Covid-19: - Desinfección entre uso y uso. - Proporción de material de protección. - Limitación del aforo en espacios comunes. - Actividades cerradas (sólo individuales). - Clases de yoga, pilates, hipopresivos, mindfulness y mindfulness para niños en modalidad online. - Horarios con 15 minutos de diferencia entre cada persona que asiste al centro, para facilitar labores de desinfección. - Obligación de mascarillas en todo el recinto. El Mindfulness o atención plena, es una técnica milenaria de meditación que te lleva a aprender a dirigir tu atención. En el mundo occidental, donde mucha gente vive anclada en el pasado o preocupándose por el futuro, el Mindfulness se está haciendo muy popular porque nos devuelve al presente, lo cual nos permite ser felices en el único lugar posible: el aquí y el ahora.
¿Qué incluye tu Njoy?: 
1 sesión de Mindfullness
Duración de la experiencia: 
1h
Edad recomendada (Niñ@s): 
A partir de 12 años
Información práctica: 
Horario: sábados de 10h a 11:15h. // Abierto de L-V de 16h a 21h, S de 10h a 11:15h y de 16:30h a 18:30h, D de 12h a 14h y de 16:30h a 18:30h. Hasta 48h antes de la reserva. Las actividades requieren de un mínimo de 10 participantes, de no alcanzarse, PositivArte te avisará para suspender la actividad y concretar la reprogramación
positivarte
Personas: 
2 personas entre adultos y niños