Nombre: 

Hipopresivos

Imagen servicio: 
Descripción del servicio: 
Medidas para hacer frente al Covid-19: - Desinfección entre uso y uso. - Proporción de material de protección. - Limitación del aforo en espacios comunes. - Actividades cerradas (sólo individuales). - Clases de yoga, pilates, hipopresivos, mindfulness y mindfulness para niños en modalidad online. - Horarios con 15 minutos de diferencia entre cada persona que asiste al centro, para facilitar labores de desinfección. - Obligación de mascarillas en todo el recinto. Los Hipopresivos están basados en el método low pressure fitness. Nuestras clases están impartidas por una fisioterapeuta colegiada. ¿Qué son los ejercicios Hipopresivos LPF? “Es un sistema de entrenamiento global para todos los públicos basado en la técnica hipopresiva (la cual produce una disminución de la presión intra-abdominal), el stretching miofascial, la reeducación postural y respiratoria, la neurodinamia y la neuroeducación.” ¿Qué principales beneficios aporta? Reeducación postural. Mejora respiratoria. Mejora de la función sexual (para hombres y mujeres). Reducción del perímetro de la cintura. Recuperación del suelo pélvico.
¿Qué incluye tu Njoy?: 
2 clase privada de hipopresivos
Duración de la experiencia: 
1h
Adultos: 
2
Información práctica: 
Abierto de L-V de 16h a 21h, S de 10h a 11:15h y de 16:30h a 18:30h, D de 12h a 14h y de 16:30h a 18:30h. <br>Cancelaciones: Hasta 48h antes de la reserva. Las actividades requieren de un mínimo de 10 participantes, de no alcanzarse, PositivArte te avisará para suspender la actividad y concretar la reprogramación
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