Nombre:
Pilates PreParto
Descripción del servicio:
Disfruta de los multiples beneficios de la práctica de pilates en embarazadas:
- Posibilidad de corregir la hiperlordosis lumbar.
- Disminución de la sensación de bloqueo lumbo-pélvico.
- Disminución de la sobrecarga en la musculatura dorsal cuando la hiperlordosis es ya pronunciada.
- Mantenimiento del tono en la musculatura del suelo pélvico disminuyendo la posibilidad de sufrir incontinencia durante el embarazo.
- Aumento del tono muscular del transverso que es el único que aparece en todos los mecanismos del parto vaginal.
- Aumento de la resistencia muscular de miembros inferiores y superiores trabajando correctamente.
¿Qué incluye tu Njoy?:
4 clases en grupo
Duración de la experiencia:
45 minutos por sesión
Adultos:
1
huercal
Código servicio:
S3476P085749