Ya sabes que, durante el embarazo, la actividad física es muy beneficiosa para ayudar a evitar el sobrepeso, mejorar a circulación, paliar las molestias del embarazo, para estar mejor preparada para el parto y para una mejor recuperación después del mismo. El agua es un medio ideal para que las embarazadas realicéis actividad física. La disminución de la gravedad facilita el movimiento, y el trabajo muscular y de movilización articular se verán facilitados. Así mismo es un lugar idóneo para a relajación. No os ofrecemos, simplemente, clases de "natación para embarazadas"; el objetivo es complementar, a través del medio acuático, vuestra preparación durante el embarazo y para el momento de dar a luz.