• Bebé

    Matronatación en Barcelona, Valencia y Madrid

    La matronatación (que no clases de natación para bebés) se compone por un conjunto de actividades enfocadas a estimular al bebé para que aprenda a flotar y a moverse en el agua con la ayuda de sus padres. Tiene infinidad de beneficios: Ayuda al sistema inmunológico, Desarrolla las habilidades vitales de supervivencia, Mejora y fortalece la relación afectiva y cognitiva entre bebé-papás…

     

    Barcelona

     

    Penguins Barcelona

    Dirección: Carrer d’Horaci, 7, 08022 Barcelona

    Teléfono: 936 31 58 80

    https://penguinsbarcelona.com/

     

    Lenoarmi

    Dirección: Carrer del Dr. Roux, 19, 08017 Barcelona

    Teléfono: 932 03 82 24

    https://www.lenoarmi.com/

     

    Nadons a l’aigua

    Carrer Hurtado, 5. 08023 Barcelona

    https://www.nadonsalaigua.com

    www.fitnesslleure.com

     

    Mi Primer Spa

    Av. Roma, 71, 08029 Barcelona

    https://www.miprimerspa.com/

     

    David Lloyd

    Avda. Diagonal 673

    https://www.davidlloyd.es/es-es/clubs/turo

     

    Las instalaciones municipales que actualmente disponen de oferta de actividad de este tipo son:

    CEM Marítim

    CEM Sant Sebastià

    CEM Can Ricart

    CEM Sagrada Família

    CEM Estació del Nord

    CEM Aiguajoc Borrell

    CEM Espanya Industrial

    CEM Les Corts

    CEM Can Caralleu

    CEM Claror

    CEM Sardenya

    CEM Carmel

    CEM Mundet

    CEM Can Dragó

    CEM Artesania

    CEM Bon Pastor

    CEM Trinitat Vella

    CEM Vintró

    CEM Maresme

    CEM Júpiter

    CEM Bac de Roda

    CEM Nova Icària

    CEM Can Felipa

     

    Valencia

    TERMIA PISCINAS

    Dirección: Carrer del Literat Azorín, 25, 46006 València

    Teléfono: 963 80 56 03

    http://www.piscinastermia.com/

     

    Federación de Natación Comunidad Valenciana

    Dirección: Passeig de la Petxina, 42, 46008 València

    Teléfono: 963 85 11 23

    https://www.fncv.es/es/inicio

     

    SUMA Fitness Club ALFAFAR

    Dirección: Calle Manuel Baixauli Andrés, S/N, 46910 Alfafar, Valencia

    Teléfono: 961 84 35 60

    https://www.sumafitnessclub.com/alfafar/

     

    Piscinas Abastos

    Dirección: Carrer d’Alberic, 18, 46008 València

    https://www.centrosupera.com/abastos/

     

    Gimnasio PATACONA

    Dirección: Av. Vicente Blasco Ibáñez Novelista, s/n, 46120 Alboraya, Valencia

    Teléfono: 963 20 51 80

    https://www.sumafitnessclub.com/patacona/

     

    Polideportivo Malilla

    Dirección: Carrer de Bernat Descoll, 21, 46026 València

    Teléfono: 960 01 87 76

    https://polideportivomalilla.com/

     

    Club Natación Delfín

    Dirección: Carrer de Trafalgar, 34, 46023 València

    Teléfono: 963 30 20 76

    http://www.clubdelfin.es/

     

    Piscina Aquatica

    Dirección: Carrer del Túria, 61, 46008 València

    Teléfono: 963 92 31 71

    https://www.facebook.com/piscina.aquatica

     

    Club Natación Mediterráneo Valencia

    Dirección: Avinguda dels Germans Maristes, 16, 46013 Valencia

    Teléfono: 658 60 37 58

    http://www.cnmediterraneo.com/

     

    Piscina Municipal Ayora

    Dirección: Carrer de Jeroni de Montsoriu, 30, 46022 València

    Teléfono: 963 31 81 04

    https://www.centrosupera.com/ayora/

     

    La piscina de Neokids

    Dirección: Av. del General Avilés, 54, 46015 València

    Teléfono: 630 72 62 46

    http://www.neo-kids.es/

     

    Madrid

    Centro de Natación Olympic

    Dirección: Calle de la Santísima Trinidad, 7 Bis, 28010 Madrid

    Teléfono: 914 45 40 63

    http://olympicnatacion.com/olympic/

     

    Be Water Matronatación

    Dirección: Calle Mario Recuero, 15, 28035 Madrid

    Teléfono: 912 77 22 28

    https://www.be-water.es/

     

    Centro de Natación M-86

    Dirección: Calle de José Martinez de Velasco, 3, 28007 Madrid

    Teléfono: 914 09 10 26

    http://www.m86.es

     

    Centro Valle 36

    Dirección: Calle Olivos, 4, 28003 Madrid

    Teléfono: 915 33 20 71

    https://www.valle36.es/

     

    Piscina Bahía Madrid

    Dirección: Calle de Eugenio Sellés, 8, 28045 Madrid

    Teléfono: 915 17 58 15

    https://www.bahiamadrid.es/horariosprecios/

     

    Gimnasio y Natación Atenas Madrid

    Dirección: Calle Víctor de la Serna, 37, 28016 Madrid

    Teléfono: 911 86 14 52

    https://centroatenas.com/

     

    Club Natacion Infantil La Brujula

    Dirección: Calle de la Ribera del Loira, 6, 28042 Madrid

    Teléfono: 912 60 00 11

    https://www.natacioninfantilmadrid.es/

     

    Centro Deportivo Amorós – Carabanchel

    Dirección: Calle de Joaquín Turina, 39, 28044 Madrid

    Teléfono: 915 11 11 33

    https://centrodeportivoamoros.es/

     

    Centro Deportivo La Almudena

    Dirección: Calle de Nicolás Salmerón, 4, 28017 Madrid

    Teléfono: 914 40 07 63

     

    Centro deportivo SMP

    Dirección: Calle del Dr. Esquerdo, 64, 65, 28007 Madrid618 02 84 89

    Teléfono: 618 02 84 89

    https://www.centrodeportivosmp.es/

     

    Baby Swim

    Dirección: Calle Rafael Herrera, 11, 28036 Madrid

     

    Splashthic Baby (Natacion Infantil)

    Ubicado en: Centro Comercial la Ermita

    Dirección: Calle Sepúlveda, 5, 28011 Madrid

    teléfono: 914 63 07 96

     

    Club Natación Jiménez

    Dirección: Av. de los Madroños, 23, 28043 Madrid

    Teléfono: 913 00 02 58

     

    Centro deportivo el pilar

    Dirección: Calle de Castelló, 56, 28001 Madrid

    Teléfono: 915 75 24 81

    Provincia: Madrid

     

    Arian Gimnasio Y Piscina

    Dirección: Calle de la Flora, 1, 28013 Madrid

    Teléfono: 915 59 05 14

    Provincia: Madrid

     

    Aquasport

    Dirección: Calle de la Gavia Seca, 10, 28031 Madrid

    Teléfono: 913 31 30 80

    http://www.aquasport.cc/

     

    Mabuni Fitness Center

    Dirección: Calle Adrada de Haza, 2, 28038 Madrid

    Teléfono: 917 77 66 61

    http://mabuni.com/

     

  • Bebé,  Familia,  Niños

    Libros para leer en vacaciones con los peques

    El verano es calor, playa, piscina, olor a crema solar, agua, helados y sobre todo vacaciones. Es una época donde los niños tienen muchísimo tiempo, y nosotros creemos que es el momento perfecto para disfrutar y inculcarles la pasión con la lectura.

    En este Post hacemos un recopilatorio de nuestros libros favoritos para leer con los niños, y además recomendaciones de libros para que los más mayores puedan leer solos.

     

    Para leer con los peques

     

          

    El monstruo de colores – Anna Llenas

    El Monstruo de Colores no sabe qué le pasa. Se ha hecho un lío con las emociones y ahora le toca deshacer el embrollo. Una historia sencilla y divertida, que introducirá a pequeños y a mayores en el fascinante lenguaje de las emociones.

     

    Cuentos montessori para crecer felices – Marta Prada

    Como familia, la crianza nos presenta nuevos retos cada día: el sueño, el pañal, la llegada de un nuevo hermano, las frustraciones, los miedos… ¿Qué mejor manera de afrontarlos que desde el respeto, la empatía y la conciencia?

    Cada capítulo incluye una breve introducción teórica y un cuento ilustrado, con letra ligada, para leer con los más pequeños. Incluye los temas: el sueño, la rabia, la autonomía, el pañal, la frustración, la gracia y cortesía, la angustia ante la separación, la alimentación, los conflictos y las peleas, el miedo, el nerviosismo, los hermanos, la pérdida y los errores.

    La cebra Camila – Marisa Núñez

    Allá donde se acaba el mundo vivía una pequeña cebra. Un día, al salir de casa, el viento bandido se llevó siete rayas de su vestido. Una araña, una serpiente, el arco iris y una cigarra, entre otros, ayudarán a Camila a olvidar su pena. La cebra Camila nos ofrece una particular visión del paso de la infancia a una cierta conciencia del tiempo, al descubrimiento del mundo y los problemas que de ello puedan derivarse.

     

    ¿A que sabe la luna? – Michael Grejniec

    Hacía mucho tiempo que los animales deseaban averiguar a qué sabía la luna. ¿Sería dulce o salada? Tan solo querían probar un pedacito. Por las noches, miraban ansiosos hacia el cielo. Se estiraban e intentaban cogerla, alargando el cuello, las piernas y los brazos. ¿Quién no soñó alguna vez con darle un mordisco a la luna?

     

     

     

    Libros recomendados para niños que empiezan a leer novelas solos

     

    El palacio de la medianoche – Carlos Ruíz Zafón

    Un gran enigma en Calcuta. Calcuta, 1932: el corazón de las tinieblas. Un tren en llamas atraviesa la ciudad. Un espectro de fuego siembra el terror en las sombras de la noche. Pero eso no es más que el principio.En la víspera de cumplir dieciséis años, Ben, Sheere y sus amigos de la Chowbar Society deberán enfrentarse al más terrible enigma de la historia de la ciudad de los palacios.La gente que puebla sus calles sabe que la verdadera historia fue escrita en las páginas invisibles de sus espíritus, en sus maldiciones calladas y ocultas.

    Caperucita en Manhattan – Carmen Martín Gayte 

    Sara Allen es una niña de diez años que vive en Brooklyn, N. Y. Su mayor deseo es el de ir sola a Manhattan para llevar a su abuela una tarta de fresa. La abuela de esta moderna Caperucita ha sido cantante de music-hall. El lobo es mister Woolf, un pastelero multimillonario que vive cerca de Central Park en un rascacielos en forma de tarta. Pero el hilo mágico de este relato se centra en Miss Lunatic, una mendiga sin edad que vive de día oculta en la estatua de la Libertad y sale de noche para mediar en las desgracias humanas o, si es necesario, llegar a regalar un elixir capaz de vencer al miedo.

     

    Matilda- Roald Dahl 

    Tessa Dahl Matilda es una lectora empedernida con tan solo cinco años. Sensible e inteligente, todos la admiran menos sus mediocres padres que la consideran una inútil. Además, tiene poderes extraños y maravillosos. Un día, decide desquitarse y empieza a emplearlos contra la cruel señorita Trumchbull.

     

     

    Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes (100 historias de mujeres extraordinarias)- Elena Favilli

    Había una vez una princesa… ¿una princesa? ¡¿Qué?! Había una vez niña que quería llegar hasta Marte. Érase una vez una mujer que se convirtió en una de las mejores tenistas del mundo y otra que descubrió cómo se da la metamorfosis de las mariposas. De Frida Kalo a Jane Goodall, de Coco Chanel a Nina Simone, de las hermanas Bronte a Marie Curie este libro narra las extraordinarias vidas de 100 mujeres valientes y, además, cuenta con las ilustraciones de 60 artistas de todo el mundo.

     

     

    ¡Dejadnos en comentarios si habéis leído alguno de los libros, que os a parecido y si tenéis alguna recomendación!

  • Bebé

    Consejos para viajar con bebés

    Se acerca el verano y con el vienen las deseadas vacaciones. Sabemos que tenemos lectores que son papás primerizos y que este año serán las primeras vacaciones que viajen con un bebé, así que aquí van nuestros consejos para hacer el viaje lo más placentero y seguro posible.

    Antes del viaje

    • Ser realista: la forma de viajar con un bebé es totalmente distinta a la de viajar 2 adultos, no podemos engañarnos. Sobre todo tenemos que escoger un destino seguro y que tenga fácil acceso a la sanidad, en caso de cualquier imprevisto. También evitar destinos con climas extremos o actividades de aventura.

    • Escoger bien el horario de salida: será un viaje mucho más placentero si lo hacemos coincidir con las horas en las que tu bebé duerme. Evita las horas en las que sepas que tu bebé suele estar más activo.

    • No te olvides de añadir en tu maleta juguetes para que pueda distraerse durante el viaje, mudas extras, y crema solar

    • Algunas vacunas necesarias para viajar al extranjero precisan de un tiempo para su correcta administración, por lo que es muy importante prepararlos con suficiente antelación y solicitar una cita médica con el pediatra especialista al menos un mes antes de partir, tanto en viajes al extranjero como en los nacionales.

    Durante el viaje:

    • Si viajas en coche: es probablemente el método de transporte favorito, ya que el se adapta a vuestro ritmo y no al revés como pasaría con cualquier otro método de transporte. Es importante parar cada 2 horas para estirar las piernas y si el bebé esta despierto que pueda salir un rato del coche.

    • Si viajas en avión: el mejor consejo es darle el pecho, el biberón o el chupete tanto en el despegue como en el aterrizaje para que así el bebé no note el cambio de altura y le duelan los oídos. También es recomendable escoger siempre los asientos junto a las puertas de emergencia ya que estos generalmente son mas espaciosos.

    • mochila ergonómica portabebés y sillita de paseo ligera serán tus grandes aliados durante el viaje. Recomendamos llevar los 2 para ir adaptándoos al terreno, es posible que en grandes ciudades encontréis zonas menos accesibles para sillitas y viceversa.

    Esperamos que estos consejos os sean de utilidad y os animéis a hacer ese primer temido viaje con vuestro bebé.

    Nos encantaría que nos dejarais vuestros consejos en los comentarios!

  • Bebé

    Beneficios de la natación para bebés

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    El agua es un instrumento de enriquecimiento básico del niño desde los primeros meses de vida extrauterina. La natación para bebés o matronatación podría definirse como una experiencia afectiva, recreativa, placentera y estimulante.

    Lo que llamamos natación para bebés poco tiene que ver con el nadar, al menos con lo que la mayoría de personas entienden por aprender a nadar, ya que este planteamiento no se podrá lograr hasta los 4 ó 5 años. Antes de esta edad los niños son demasiado pequeños para desarrollar autonomía en el agua y adquirir los movimientos de la natación.

    Por lo tanto hay que aclarar que una cosa es el disfrute, dominio y adquisición de ciertas habilidades, y otra muy distinta aprender a nadar. Esto es algo que los padres han de tener muy claro.

    Los recién nacidos están perfectamente dotados de una variedad de reflejos que hacen posible el progresivo desarrollo de una conducta adaptada al medio en que se desenvuelvan, en este caso el agua. Limitar las experiencias del primer año a la estancia en la cuna o en el cochecito de paseo significa reducir el desarrollo tanto físico como intelectual de nuestro bebé, en un período crítico de su vida. Todos los psicólogos y pedagogos reconocen la importancia de los primeros años en la vida del individuo y, a pesar de ello, seguimos sin prestar la atención necesaria hasta la entrada en la escuela. El objetivo más importante de esta actividad se centra en reforzar el vínculo de amor y confianza entre la madre y el bebé, haciendo que ambos compartan una experiencia original, única e irrepetible, fortaleciendo la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá. Además, por si esto fuera poco, se van a crear situaciones de juego, dentro de un ámbito lúdico y recreativo.

    Pero existen otros muchos beneficios que aportará la natación para bebés, algunos casi tan importantes como los ya señalados:

    Beneficios que aporta la natación a los bebés:

    • Desarrollo psicomotor: El bebé que aún no camina encuentra en el agua la posibilidad de moverse tridimensionalmente, siendo mucho mayor la libertad y continuidad de movimientos. A muy temprana edad comienzan a tener nociones de desplazamiento y distancia de una gran riqueza y sensibilidad, lo que redundará en una mayor coordinación motriz.
    • Fortalecimiento del sistema cardiorrespiratorio: La natación fortalece el corazón y los pulmones. Debido al trabajo respiratorio que se realiza en el agua se aumenta la eficiencia en la oxigenación y traslado de la sangre.
    • Ayuda al sistema inmunológico.
    • Aumenta el coeficiente intelectual: Está demostrado que los bebés que han hecho natación en los 2 primeros años de vida desarrollan una percepción mayor del mundo que los rodea, con lo que ya están aprendiendo a ser más creativos y observadores. El agua estimula la capacidad de juego del niño y este hecho repercutirá muy positivamente en aprendizajes futuros.
    • Mejora y fortalece la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá: La realización de un programa acuático para un bebé le llevará, junto con sus papás a compartir situaciones ricas y profundas que no sucederán de otra forma pues se van a juntar las reacciones innatas e instintivas del bebé con las propias vivencias que genera la práctica de la natación, que sin duda ayudaran al conocimiento mutuo, alimentando el amor y orgullo de mamá y papá.
    • Inicia la socialización sin traumas en un ambiente lúdico y recreativo: Desarrollándose como personas y su entorno de una forma natural. La convivencia en la piscina con otros niños le ayudarán a relacionarse mejor, además de que aprenderá a compartir y realizar actividades junto a otras personas. El niño adquiere más confianza para comunicarse y desarrollarse en grupo, ya que estará en constante contacto con instructores y niños.
    • Desarrolla las habilidades vitales de supervivencia. Un ejemplo de ello es el aprender a girarse sobre su espalda y flotar ante una caída al agua.
    • Ayuda al bebé a relajarse.
    • Ayuda al bebé a sentirse más seguro.

    Si buscas centros donde hacer natación con bebés te ofrecemos un listado en nuestro blog, y te ofrecemos sesiones en nuestros cofres Baby’n’joy. ¡No te lo pierdas! ¡y al agua patos!

    http://www.babynjoy.es/servicio/barcelona/club-natacio-barcelona/natacion-para-bebes

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  • Bebé

    El contacto con animales mejora el sistema inmunológico de los bebés

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    El disponer de un animal de compañía en la familia es beneficioso en varios aspectos, además de ser un estupendo compañero de juegos. Para los niños, si tienen contacto con ellos desde pequeños, hace que fortalezca su sistema inmunológico. Este dato se constató en un estudio de la universidad de Finlandia, donde se observo que los niños que tenían contacto con perros o gatos crecían más fuertes, y sin tantos problemas de salud, que los que no tienen contacto con animales. El hecho de que los animales estén el exterior y luego se acerquen a los bebés hace que se fortalezca sus sistema inmunológico, y los prepara para ante agresiones externas.

    Además tener la compañía de una mascota también aporta tranquilidad y les permite desarrollar la experiencia táctil, mediante las caricias y los mimos.

    Un dato curioso es que hasta los 3 años los niños no son capaces de diferenciar un animal, de un peluche y que a partir de los 4 años es cuando establecería una «relación» propiamente dicha entre ambos.

    Otro de los beneficios que se obtiene cuando tenemos un animal domestico, es que ayudan a superar el síndrome del príncipe destronado, es decir  que mitiga los celos que le surgen al hermano mayor cuando llega el pequeño para «destronarlo».

    Así que ya sabéis si estáis embarazados y pensáis libraros de vuestra mascota por la llegada del bebé ¡no lo hagáis!

    ¿No tienes ninguna mascota o quieres que tu hijo tenga la oportunidad de conocer otros animales? Con las actividades del cofre Disfruta en Familia tendréis acceso a un surtido de centros donde toda la familia podrá interactuar con animales.

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