Nombre: 

Pilates post-parto

Imagen servicio: 
Descripción del servicio: 
El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Esta disciplina permite estilizar y fortalecer la figura con un aumento de flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación de movimientos, todo esto a través de la realización de una secuencia fluida de movimientos con escasas repeticiones. Ayuda a una buena y pronta recuperación después del parto ya sea por parto natural o por cesaria.
¿Qué incluye tu Njoy?: 
3 sesiones
Duración de la experiencia: 
1h
Adultos: 
1
erika pilates