Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre una serie de cambios que a veces provocan molestias y dolores. Desde PLAYPILATES te proponemos Pilates para embarazadas, ejercicios suaves, supervisados por el profesor y adecuados a los cambios que sufre tu cuerpo. Estos ejercicios te ayudarán a prepararte para el día del parto y para tener una mejor recuperación del mismo. Además, te cuida la espalda, mejorando las molestias y corrigiendo la postura corporal. (Las adaptaciones del pilates para embarazada varían dependiendo del trimestre)