Nombre:
Pilates postnatal
Descripción del servicio:
En La Tourneé impartimos clases de Pilates en grupos reducidos de 10-12 personas, ofreciéndote una atención personalizada, donde el monitor te podrá orientar a moverte con economía, equilibrio y coordinación, trabajando el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la periférica a través de los principios básicos que constituyen esta técnica.
Con el método Pilates podrás prevenir y corregir defectos posturales, desarrollando una musculatura fuerte, flexible y esbelta. Te ayudará a moldear y estilizar tu figura además de fortalecer la espalda, los glúteos y el abdomen, siendo ideal durante el embarazo y posparto.
¿Qué incluye tu Njoy?:
4
Duración de la experiencia:
1h
Edad recomendada (Niñ@s):
Entre 0 y 1 año
Niñ@s:
1
Adultos:
1
la tournee
Código servicio:
S0649P022734