Nombre:
Pilates para embarazadas
Descripción del servicio:
Pilates es una técnica creada por Joseph Pilates hace más de 90 años que incorpora la unión de ejercicios orientales y occidentales basada en movimientos armónicos y fluidos.
Es una práctica de bajo impacto, delicada, que fortalece los músculos sin sobrecargarlos y mejora la flexibilidad. Se hace hincapié en el control integral de los músculos del cuerpo de un modo equilibrado mientras se permanece consciente de la conexión cuerpo-mente.
¿Qué incluye tu Njoy?:
2 sesiones
Duración de la experiencia:
45min cada sesión
Adultos:
1 adulto
balneariobienestar
Código servicio:
S2020P050718